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「美肌を作る栄養素」の一覧です。こちらからでもご興味のある栄養素を検索できます。
【水溶性ビタミン】
ビタミンB1・ ビタミンB2・ ビタミンB6・ ビタミンB12・ ナイアシン・ ビタミンC・ 葉酸・ パントテン酸
【脂溶性ビタミン】
ビタミンA・ ビタミンE・ ビタミンD・ ビタミンK